2. Dag på c9..

Så er anden dagen overstået og det betyder at jeg i morgen må få noget ordenligt føde.. De første par dage skulle være de værste fordi man netop ikke får et rigtig måltid mad, men jeg har igen i dag klaret den med gulerødder og  lidt frugt.

Jeg har igen i dag været ret sulten(selvfølgelig), men ikke hele dagen. På en eller anden måde har jeg formået at føle mig mæt flere gange i dag. Til frokost fik jeg en proteinshake med jordbær og gelen i og derudover spiste jeg gulerødder, der følte jeg mig på ingen måde sulten efter og der gik alligevel lidt tid inden sulten meldte sig igen. Derudover har jeg heller ikk følt mig lige så sulten til aften som jeg gjorde i går.

I dag har jeg også været på arbejde så jeg har ikke tænkt lige så meget over at jeg var sulten, hvilket jo er en positiv fremgang fra i går. Til gengæld har jeg været meget træt til aften, men umiddelbart giver det jo meget god mening når man ikke får den samme energi ind i kroppen.  Samtidig er jeg ret øm i min krop fra træningen i går, er ret sikker på at det også skyldes den manglende kost, for ellers plejer jeg ikke at blive så øm af den træning. Men alt i alt er det gået meget godt, så jeg er stadig ved godt mod 😄

Når man starter på c9 er der en guide bog hvori de råder en til at måle ens vægt og cm(hvis man går op i det) på nogle bestemte dage, så man ikke gør det hver dag. Man starter selvfølgelig på dag 1 og så skal man mål sig igen på dag 3, så nu må vi se i morgen om man faktisk kan se at der er sket noget, hvilket jo egentlig bare vil være en side bonus for mig.

Det var dagens ord så nu må i sove godt  😊